Апноэ сна — распространенная патология, при которой дыхательные пути частично перекрываются или блокируются полностью, пока человек спит, что приводит к остановке дыхания. Может длиться от нескольких секунд до нескольких минут и повторяться много раз за ночь.

Чаще всего проблемы со сном замечают не те, кто страдает от ночных приостановок дыхания, а их близкие, которых тревожит храп. Конечно, одного симптома мало, чтобы провести диагностику апноэ сна, и делать это самостоятельно не рекомендуется. Определить точнее, насколько большую опасность представляют подобные признаки, сможет врач-сомнолог.

star

Симптомы

К наиболее распространенным симптомам апноэ относят:

  • Храп. Особое внимание стоит обратить, если человек храпит очень громко и прерывисто.
  • Чувство усталости и чрезмерная дневная сонливость. Из-за невозможности нормально выспаться, пациенты могут чувствовать себя уставшими днем, даже после полной ночи сна.
  • Утренние головные боли, головокружения, проблемы с сердцебиением. Недостаточное поступление кислорода в кровь может приводить к тому, что голова болит по утрам или кружится в течение дня, возникает аритмия и ощущается общая слабость организма.
  • Пробуждения и беспокойный сон. Из-за периодических перерывов в дыхании сон становится прерывистым и тревожным.
  • Депрессия и раздражительность. В отсутствие полноценного сна в организме накапливается усталость, а в связи с этим портится настроение. Человек становится нервным, легко раздражается по мелочам, может впадать в депрессивные состояния.
  • Остановки дыхания во сне. Этот симптом человек вряд ли обнаружит у себя самостоятельно, но об этом ему может сообщить кто-то из близких, наблюдающих его состояние, пока он спит.
  • Проблемы с концентрацией. Из-за недостатка кислорода в организме бывает сложно сконцентрироваться, возникают проблемы с памятью.
  • Частые ночные мочеиспускания. Согласно некоторым исследованиям, при апноэ может увеличиваться выработка мочи, особенно во второй половине ночи, что связывают с нарушением внутреннего ритма организма.
  • Сухость во рту или боль в горле по утрам. Страдающий апноэ во сне чаще всего дышит ртом, а не носом. В результате слизистая пересыхает, появляются болезненные ощущения в горле.

Состояние, в котором оказывается человек, нарушает привычный образ жизни и изрядно портит нервы. Если вы обнаружили у себя или кого-то из близких перечисленные симптомы, обязательно обратитесь к профильному врачу для консультации и диагностики.

Виды апноэ сна

В зависимости от механизма возникновения выделяют три типа:

  • Обструктивное (ОАС). Этот тип встречается среди прочих чаще всего. Происходит из-за полной или частичной блокировки верхних дыхательных путей, когда мышцы горла расслабляются. Препятствие обычно возникает в гортани, носовой полости или глотке. Во время обструкции воздух не может свободно циркулировать через суженные пути или преграду в виде мышечной ткани.
  • Центральное (ЦАС). Вызвано нарушениями в работе центра головного мозга, отвечающего за дыхание. Мозг не отправляет сигналы дыхательным мышцам, что и становится причиной временной невозможности вдохнуть и выдохнуть.
  • Смешанное (САС). Это комбинация обструктивного и центрального апноэ.

Причины возникновения

Факторы риска, которые повышают вероятность развития апноэ:

  • Ожирение. Из-за жировых отложений в области шеи и гортани сужаются пути, по которым в легкие поступает воздух, и увеличивается вероятность обструкции во время сна.
  • Мужской пол. У мужчин чаще наблюдаются случаи апноэ сна, особенно после 40 лет. Их дыхательные пути более узкие, чем у женщин, а склонность к ожирению выше.
  • Генетическая предрасположенность. Если от болезни страдал кто-то из родственников, то вероятность развития этого состояния у других членов семьи возрастает.
  • Заболевания органов дыхательной системы. При аллергии, рините или увеличенных аденоидах может возникать отек слизистой оболочки носоглотки, а такие болезни нижних дыхательных путей, как астма или ХОБЛ, приводят к их сужению.
  • Дефекты носоглотки. К таким дефектам относят плохо развитую нижнюю челюсть, слишком длинный язычок, низкое мягкое небо, искривление перегородки.
  • Употребление алкоголя или седативных средств. Спиртное, особенно выпитое на ночь, способствует расслаблению мышц носоглотки и языка, что сужает дыхательные пути. Таким же образом действуют снотворные и успокоительные.

Чаще всего апноэ сна диагностируется у людей с ожирением — в 60% случаев, и только у 30% обратившихся за помощью это происходит из-за заболеваний респираторной системы. Многие из факторов, вызывающих остановки дыхания во сне, могут взаимодействовать друг с другом и увеличивать риск развития болезни.

Осложнения при апноэ

Если не лечить заболевание, то из-за нарушения функций организма во время отдыха могут возникнуть серьезные осложнения:

  • сердечная аритмия;
  • инфаркт миокарда;
  • инсульт;
  • диабет;
  • высокое кровяное давление;
  • депрессия;
  • ухудшение когнитивных функций.

Эти осложнения подчеркивают важность своевременного медицинского вмешательства для поддержания общего здоровья и предотвращения серьезных последствий.

Методы диагностики апноэ сна

  • Полисомнография (ПСГ). Пациент проводит ночь в лаборатории врачебного сна, где регистрируются различные биологические параметры, включая активность мозга, сердечный ритм, дыхание, движения и оксигенацию крови.
  • Домашняя полисомнография. Более удобный вариант, при котором портативные устройства для мониторинга дыхания и других параметров устанавливаются на ночь в домашних условиях. После этого данные анализируются специалистом.
  • Беседа с врачом для оценки симптомов и анамнеза.
  • Скрининговые тесты. Некоторые тесты и анкеты, например опросник Эпворта, используются для предварительной оценки рисков, но для окончательного диагноза требуется полноценное сомнографическое исследование.
star

Виды лечения

В зависимости от типа и степени тяжести состояния врач может назначить аппаратное либо хирургическое лечение. Хирургическое вмешательство рекомендуется, когда аппаратное лечение неэффективно или плохо переносится.

Аппаратное

  • Постоянное положительное давление в дыхательных путях (CPAP). С помощью специального устройства через маску, надетую на нос или рот во время сна, подается постоянный поток воздуха.
  • Автоматическое регулируемое давление в дыхательных путях (APAP). Пока пациент спит, устройство CPAP автоматически регулирует давление для достижения оптимального уровня терапии.
  • Двухуровневое положительное давление в дыхательных путях (BiPAP). При этом виде лечения аппарат создает два разных уровня давления при вдохе и выдохе.

Хирургическое

  • Увулопалатофарингопластика (УПФП) — операция по удалению или уменьшению избыточной ткани в задней части горла и неба.
  • Радиочастотная абляция — процедура, использующая радиоволны для уменьшения размера небного язычка или миндалин.
  • Имплантат подъязычного нерва — устройство, которое имплантируется под язык и стимулирует мышцы, поддерживающие дыхательные пути, чтобы предотвратить их коллапс.

Реабилитация и профилактика

После постановки диагноза и лечения апноэ сна важно следовать рекомендациям врача, чтобы предотвратить рецидивы. Реабилитация и профилактика могут включать:

  • Постоянное использование терапевтического устройства.
  • Снижение веса, если он выше нормы.
  • Изменения образа жизни: регулярный спорт, здоровое питание и отсутствие вредных привычек.
  • Избегание снотворных и седативных средств.
  • Коррекция носовой обструкции.

Диагностика апноэ сна в Медицинском центре «Астра-мед»

Если вы подозреваете у себя это заболевание, важно обратиться за диагностикой и избавлением от недуга к квалифицированным врачам. Медицинский центр «Астра-мед» предлагает комплексные услуги:

  • консультации с профессиональными сомнологами;
  • полисомнографическое исследование;
  • анализы данных сна и интерпретацию результатов;
  • персонализированные планы лечения, включающие аппаратное, хирургическое или неинвазивное лечение в зависимости от особенностей течения болезни;
  • последующее наблюдение для обеспечения оптимальных результатов.

Обратившись в «Астра-мед», вы получите точную диагностику, эффективную помощь и постоянную поддержку для управления апноэ сна и улучшения качества вашей жизни.

Нажав на кнопку «Заказать звонок», Вы даете согласие на
обработку персональных данных.